SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Wielki ból w nogach po bieganiu.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Ból tej części nogi występuje na ogół gdy biegasz po twardym, lub w zlych butach. Wydaje mi się że korki to nie najlepszy pomysł 0 amortyzacji i to przez nie bolą cie nogi i to dosc powazny problem. Jesli dalej bedizesz biegał z ty m bólem mozesz się czegoś powazniejszego nabawic. Najlepiej kup sobie jakies adidasy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:08:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczny potas (kalipoz)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Akurat asparginian potasu jest lepszy od chlorku, właśnie dlatego, że kompleksy amiokwasowe potasu nie grożą przedawkowaniem. Z Asparginem jest inny problem - śmiesznie mała, wręcz pomijalna dawka potasu. Soku pomidorowego też nie polecam - obok potasu - potężna dawka sodu. Najlepsze źródło tego pierwiastka to owoce i warzywa. Jeżeli ktoś jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 09:32:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Limanda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam ten sam problem a ryby lubię :) Porywam się czasem na pangę, morszczuka częściej, a są takie momenty, że paluszki rybne jem. Z tego co widzę to pozostaje tylko morszczuk. Koło morza nie mieszkam, więc na świeżą, pyszniutką, chrupiącą rybcię nie mam szans :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 16:31:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuaż, a mięsnie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] takich jak klatka, plecy łydki, przedramiona, kaptury możesz robic spokojnie ponieważ skóra sie rozciąga powoli i mniej wiecej równo miernie najwyżej kiedyś bd trzeba poprawic i tyle bo przy rozciaganiu troche Ci zblednie ale sie tak nie zdeformuję wiec nie jest to taki wielki problem Pozdro pochwal sie potem co zrobiłes ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 01:05:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jak ruszyc ramiona?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Chyba tutaj poruszyłeś odwieczny problem każdego A bynajmniej mój ja już cały czas kombinuje we wszystkie strony jakby je mocniej ruszyć niby rosną Ale nie w takim tempie wiadomo jak bym chciał no ale może i chce za dużo. No ale odpowiadając tutaj na twoje pytanie właśnie ego należy zostawić w szatni i skupić się jak najbardziej na czucie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2022-08-14 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 2.2 g na 1 kg masy ciała, przy redukcji nawet do 3 g na 1 kg masy ciała. Oczywiście wartości te są indywidualne, zależne od masy czynników, dlatego najlepiej (jak mamy z tym problem) dopytać ekspertów, zakładając swój temat w dziale: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Znając swoją podaż białka w ciągu dnia i swój sposób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10712 Data: 2019-04-09 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    to jak masz ten obrazek to nie wiem z czym masz problem, nawet moja matka rozkminila o co biega

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - sztanga prosta czy łamana?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mam Problem Ćwicze na siłowni pon,śr,pt 3 razy w tygodniu cwicze bicepsa.. Uginanie ramion ze stanga prosta czymaną nadchwytem 4 serie i hantelkami 4 serie, ale w czerwcu bede zdawał egzamin sprawnosciowy min z podciagania na drązku (chwyt dowolny) , i sam nie wiem jak ćwiczy tego bicepsa.. w które dni sie podciagac na drazku a w które ćwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 20:37:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które jedzenie zawiera dużo estrogenu ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z tego co pamiętam mieso ze zwierząt faszerowanych hormonami a teraz nic innego nie znajdziesz więc problem nie do końca jest rozwiązywalny przez dietoterapie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19937 Data: 2012-04-04 21:33:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile blonnika dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] osób aktywnych fizycznie. Dodatkowa suplementacja nie bardzo ma sens. Szczególnie w sytuacji dobrze zbilansowanej diety. Dostarczenie odpowiedniej ilości błonnika nie jest problemem. Występuję on w produktach pełnoziarnistych jak pieczywo, płatki zbożowe, ryże, kasze, ziemniaki, warzywa, owoce. Wystarczy przestrzegać podstaw zaleceń [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 11:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina - jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    korzystanie z syntetyka niekoniecznie bedzie mialo wplyw prozdroowtny na organizm, zwlaszcza gdy np. funckje wydzielnicze sa zachowane, a problem dotyczy niewlasciwej higieny snu. moja praktyka sklania mnie do wniosko, ze melatonina przydatna jest glownie doraznie, oragznim po penwym okresie nie reaguje na jej dostarczenie z zew

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2017-04-28 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - jaka strzykawka?

    Post
    Doping
    PRO

    Co za problem. Nabierasz płyn, wstrzykujesz go do amp. z substancją właściwą, to się samo już ładnie miesza, naciągasz znowu, możesz zmienić igłę i wio.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem. mam 170 cm a mam 14 lat. nie chce być taka wysoka bo i tak żadną siatkarka nie będę. wszyscy są ode mnie niżsi. ja bym sie cieszyła na twoim miejscu. ja mam problem co robić żeby nie rosnąć . jak ktoś wie co robić na moim miejscu niech napisze na gadu. z góry thx.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas, spaślak, boja

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Z czym masz dokladnie problem? Nie najadasz sie? Czy dieta nie podchodzi??

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 04:42:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • schodząca skóra z nowego tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tatuażysta nie powiedział Ci, że to tak będzie wyglądać...? natłuszczaj, nie zdrapuj (nie podrażniaj ubraniem etc!) - i będzie dobrze No tylko że ja mam taki problem że jestem po 3 dniu od zrobienia tatuażu i schodzi mi skura wiem że nie moge jej odrywać ale przy smarowanie bepantmenem ona się wtedy odrywa poradzi ktoś coś ?? Spróbuj nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 00:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki można rozrobić wcześniej?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zawsze mnie zastanawia jaki problem jest brać szejker z prochem i po siłowni tylko dolać do niego wody?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i odżywienie - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Twoje podejście jest właściwe jeśli się chcesz dobrze zająć kształtowaniem sylwetki to współpraca z trenerem personalnym to bardzo dobre wyjście są z tym jednak dwa problemy. Po pierwsze musisz znaleźć odpowiednią osobę,a w tym pomogą Ci polecenia osób, które współpracują lub współpracowały z danym trenerem. Łatwo znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2023-07-17 14:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzień siłowni a boł kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] różne odczucia po wykonywaniu treningu siłowego. Najczęściej jest to obolałość mięśniowa co jest naturalne w przypadku osób mało wytrenowanych. I tutaj jest pierwszy problem. Osoby początkujące muszą się nauczyć odróżniać ból mięśniowy od bólu stawów czy kręgosłupa. Nie raz spotykałem się z sytuacją, że ktoś myślał, że doznał kontuzji , a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2023-12-12 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bo czytajac sklad I opinie ludzi oraz znajac juz moja odpornosc na stymulanty wielkich cudow nie oczekiwalem. A tu prosze bardzo udane treningi, bez zadnych sajdow, problemow ze spaniem, mocna pompa , skupienie I pobudzenie utrzymane na rownym poziomie przez caly trening. Jesli chodzi o najmocniej dzialajacy produkt z przetestowanych [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - bez antybiotykow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sie tam bakterie, ale to chyba zbyt drastyczny sposob. To niby tylko trzy lyzki stolowe dziennie, ale co jesli zdolasz sie od nich uzaleznic ? Wtedy bedziesz miala wiekszy problem do rozwiazania Mysle, ze mniej drastycznym sposobem "z podobnej polki" byloby codzienne plukanie gardla plynem do plukania jamy ustnej (takim uzywanym przy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)